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Description: 要食得健康，食材絕對是重要關鍵，但識揀也要識煮！配合適當的烹調方式，方能發揮「有營」功效。陸浩明、鄭衍峰坐鎮節目，聯同馮盈盈、江嘉敏、何依婷、戴祖儀、林穎彤、陳嘉慧、林鈺洧等嘉賓主持，從食材出發，教大家掌握健康飲食秘訣。每集按照男士食物、女士食物、超級食物、黑色食物、快樂食物等不同主題，帶來相關營養資訊。星級大廚陳國強、陳曉樺、湛錦鈿各自擅長中、西、混合特色菜，會輪流利用主題食材炮製「殺食」美饌。 Production company(s): TVB Country: Hong Kong
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Description: 簡曜洋(馬國明飾)、顧家強(陳山聰飾)、喬寶寶(唐詩詠飾)、喬帶囡(林子善飾)曾是反恐特勤隊的「四劍俠」，一次行動的一個錯誤決定，令四人各散東西，情誼不再。後來，一宗無差別殺人事件令四人重遇，惟當中的怨恨仍糾纏不清。隱形任務戰略部隊是反恐情報組另一精銳，主管方國希(江美儀飾)賞識寶寶，招攬麾下；隊內仰慕拍檔曜洋的杜小婕(劉佩玥飾)得悉寶寶與曜洋的前戀人關係，從此「開戰」。鬧市發生連串爆炸案，寶寶調查時向獄中極度重犯匡勝天(陳展鵬飾)求教，過程意外地順利，原來勝天潛藏着巨大陰謀… 导演: 文伟鸿 编剧: 林丽媚 / 梁恩东 / 麦世龙 / 李昊 / 刘芷恒 主演: 陈展鹏 / 唐诗咏 / 马国明 / 陈山聪 / 江美仪 / 更多… 类型: 剧情 / 动作 制片国家/地区: 中国香港 语言: 粤语 首播: 2023-03-06(中国香港) 集数: 30
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