有「氧氣美女」之稱的韓國演員李英愛，憑親切的笑容、高雅的氣質俘虜萬千影迷，而她的影視作品更在亞洲掀起韓流熱潮，當中的韓國古裝宮廷劇《大長今》在香港播出時亦創下高收視佳績，李英愛所飾演的醫女「長今」懷著追尋醫理永不放棄的堅毅意志，成為家傳戶曉的韓國歷史人物。觀眾在螢幕上看到李英愛演繹「長今」對愛情、事業的堅持，但螢幕下的李英愛又是一位怎樣女性？
李英愛私生活素來低調，直至她結婚、誕下一對龍鳳胎後，觀眾才逐漸了解其真實的家庭生活，李英愛為專心相夫教子更淡出演藝界。《真情真我李英愛》紀錄了李英愛在明星光環背後的真實生活，放下大明星的身份，她在家中是不折不扣的賢妻良母。同樣是好戲之人，蘇玉華以聲音導航，帶領觀眾進入李英愛婚後選擇的簡樸田園家居，了解她理想中的幸福生活。
